Dünya sağlık örgütüne göre Sağlık: Yalnız hastalık ve sakatlığın olması değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlamıştır.
Biz insanlar genellikle hastalığı ruhsal olarak değerlendirmeyiz. Oysaki fiziksel rahatsızlıklarımızın yanında ruhsal rahatsızlığımız büyük önem taşır. Her insan da ruhsal olarak yaşamış olduğu sıkıntıları hastalık olarak kabul etmez. Kendinin ruhsal olarak hastalandığına ya da hastalanabileceğine inanmaz. Yaşadığımız ruhsal sıkıntılarımızı göz ardı ederiz. Kimseye bu konuda derdimizi anlatamayız anlatmaktan çekiniriz o kişi hakkımızda ne düşünür deriz ve hastalanırız. Ruhsal sıkıntılarımızla baş edemediğimiz de rahatsızlığımızın boyutu değişir ve fiziksel rahatsızlıklarımız olarak ortaya çıkar.
Her zaman Allah Teala dan dua aracılığıyla bir şeyler isteriz genellikle ilk istediğimiz sağlığımızdır ve öyle de olmalıdır. Çoğu zaman nefsimize yenik düşüp sağlığımızı göz ardı ederiz kabul olmasını istediğimiz duaları öncelikli kılarız. Hiç beklemediğimiz anda olmasını dilediğimiz duamızda kabul oluverir. Fakat duamızın eksik olduğunu sağlığımız elden gidince ufak bir rahatsızlığımızda anlarız.
Allah’ın izniyle dünyaya getireceğimiz bebeğimize ilk olarak sağlıklı olsun deriz. Doğduğunda gözlerini açmış bebeğimizin hafifçe gülümsemesini, yumuşacık ellerinin arasına kendi parmağımızı almasını, büyümesini, anne baba demesini ve en önemlisi sağlıklı olmasını isteriz.
Gençliğimizi yaşarken soğuğa meydan okuduğumuz zamanlarda üşümediğimiz kısa kolluyla gezdiğimiz de annelerimizin oğlum hep böyle kalmazsın yaşlılığında acısı çıkar giy şu kabanını dediklerinde güler geçeriz. Bazen de yaşlanmış, yürümekte zorlanan, kıpırdamaya hali kalmayan, sağlığının kıymetini bilmemiş, aile büyüklerimizden: sağlığınızın, gençliğinizin kıymetini bilin diyerek verdiği nasihatleri sık sık duyarız duymasına da pek bilmeyiz sağlığımızın kıymetini, malum gençlik başımızda yaşlılığı hesaba katmayız.
Asla unutmamalıyız ki ruhsal da olsa bedenen de olsa hastalandığımızda anlarız sağlığımızın kıymetini… En mükemmel rehberimiz peygamber efendimiz(s.a.v) şöyle buyurmuştur:’’beş şey gelmeden önce kıymetini bilin: İhtiyarlık gelmeden evvel gençliğin, fakirlik gelmeden evvel zenginliğin, sıkıntı gelmeden evvel rahatlığın, hastalık gelmeden evvel sağlığın ve ölüm gelmeden evvel hayatın’’ diyerek bizlere sağlığın önemini de belirtmiştir.
Her şeyin başı sağlık diyerek, değerli sağlımızın kıymetini bilmek dileğimle sağlıklı günler…